Вести за производот

  • Белешки за вежбање со тегови со гира

    1, Важно е добро да се загревате Кога користите тегови за фитнес, треба да се забележи дека соодветно загревање пред вежбање, вклучувајќи 5 до 10 минути аеробни тренинзи и истегнување на главните мускули на телото.2, Дејството е стабилно и не брзо Не движете се премногу брзо, особено ...
    Прочитај повеќе
  • Разликата помеѓу навивам на гира и навивам со мрена!Кој е подобар?

    Бицепсот ги поврзува подлактицата и подлактицата за да го поттикне зглобот на лактот да се флексира и да се прошири!Сè додека има свиткување и екстензија на раката, тоа ќе се вежба Обро кажано, вежбата за бицепс се врти околу два збора: кадрици!Многу луѓе ќе имаат такво прашање за време на тренингот!Од ...
    Прочитај повеќе
  • Која е разликата помеѓу тегови и мрена?

    Сè има релативни предности и недостатоци.Фитнес опрема не е исклучок.Како најчесто користена и основна опрема за фитнес, споровите околу тоа која мрена или гира е подобра се во тек.Но, за подобро да ги искористиме мрените и тегови, прво мора да ја разбереме нивната предност...
    Прочитај повеќе
Напишете ја вашата порака овде и испратете ни ја